Escuchar música con frecuencia podría reducir el riesgo de demencia, según estudio

Un nuevo estudio científico sugiere que escuchar música de manera habitual podría estar asociado a un menor riesgo de desarrollar demencia. La investigación, que analizó los hábitos de más de 10,000 personas, encontró que quienes escuchaban música casi todos los días presentaron una reducción significativa en la probabilidad de desarrollar esta condición neurológica.

Los investigadores evaluaron a 10,893 participantes durante un período prolongado para identificar qué factores del estilo de vida podrían influir en la aparición de diversas enfermedades. Entre ellos, la música destacó como una de las actividades con mayor efecto protector.

Del total de participantes, 7,030 aseguraron que escuchan música la mayoría de los días. Este grupo mostró una disminución del 39 % en el riesgo de desarrollar demencia, en comparación con quienes no tenían este hábito con la misma frecuencia. El estudio no especificó géneros o estilos musicales, lo que sugiere que el beneficio podría estar asociado a la actividad en sí misma más que al tipo de música.

Los autores señalan que estos hallazgos refuerzan la importancia de las actividades cotidianas que estimulan el cerebro y promueven el bienestar emocional.

• Aunque se requieren más investigaciones para comprender los mecanismos detrás de esta relación, los resultados aportan una nueva perspectiva sobre cómo hábitos simples pueden influir positivamente en la salud cognitiva.