La testosterona es una hormona relacionada con múltiples funciones del organismo, tanto en hombres como en mujeres.
Antonio Gómez Portela explica su relación con energía, motivación, libido, composición corporal y salud general.
La conversación aborda cómo el estrés crónico, el sedentarismo, los hábitos modernos y el entorno pueden influir en el equilibrio hormonal.
También se analiza por qué la calidad del estilo de vida puede ser más determinante que buscar soluciones rápidas.
¿Crees que el estilo de vida actual está afectando nuestras hormonas?
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Artista: http://audionautix.com/
