RADIO FIT PROGRAMA DE FEBRERO 28
La ashwagandha se ha convertido en un suplemento popular por sus posibles efectos sobre estrés, sueño y bienestar.
En Radio Fit explican qué son los adaptógenos, cómo se estudia esta planta y por qué debe utilizarse con precaución en personas con problemas de tiroides.
También se analiza la relación entre luz solar, melatonina, descanso y la importancia de respetar los ritmos del cuerpo.
El programa aborda la crononutrición y cómo los horarios de alimentación pueden influir en el metabolismo.
¿Crees que estamos prestando suficiente atención a nuestros horarios de sueño y alimentación?
Nuestra programación es totalmente interactiva, contamos con los mejores programas, encabezados por los mejores productores y locutores de la radio.
Puedes escucharnos por audio real y además puedes vernos las 24 horas con
nuestro circuito cerrado, mediante una cámara web instalada en nuestro estudio.
Únete a la conversación en redes sociales:
👉🏻 Twitter: https://twitter.com/ZolFM1065
👉🏻 Instagram: https://instagram.com/zol1065fm
👉🏻 Faceboook: https://www.facebook.com/zolfm/
News Theme 1 de Audionautix tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Artista: http://audionautix.com/
