Alimentos con alto índice glucémico, aunque salados, pueden inducir picos de glucosa. Se recomienda leer las etiquetas y combinar carbohidratos con fibra o proteínas para controlar mejor estos niveles.

Aunque la esclerosis múltiple no tiene cura, existe prevención. Los tratamientos han mejorado en los últimos 15 años, permitiendo a los pacientes vivir activamente. Se aconseja ejercicio regular y buena higiene del sueño.

Un monitoreo realizado por la Dirección de Información y Defensa de los Afiliados (DIDA) en varias farmacias del Distrito Nacional evidenció el desconocimiento y la falta de aplicación del Formulario para la Dispensación Parcial de Medicamentos Ambulatorios, pese a que su uso es obligatorio según el Decreto 665-12 y la Resolución 00192-2013 de la Superintendencia […]

Peña resalta que el sobrepeso dificulta la respiración y la expulsión de virus de los pulmones, aumentando el riesgo de desarrollar neumonía o bronquitis, lo que subraya la importancia de mantener un peso saludable.

En el terreno de la salud cardíaca, la alimentación ocupa un lugar preponderante junto con otros hábitos fundamentales como el ejercicio regular y el control del estrés.